Nếu bạn mong muốn chàng khỏe "như lực sĩ" trong
chuyện “chăn gối”, hãy bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng
ngày nhé.
- Bí quyết để “cuộc yêu” được thăng hoa
- Những bí mật “phòng the” mà phụ nữ nên biết để giữ chồng
- Những câu nói mà bất kỳ chàng nào cũng muốn nghe
Bơ
Bơ chứa nhiều kali nên ăn loại quả này sẽ giúp chàng tăng
ham muốn tình dục. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều axit folic, chất này không chỉ
cung cấp năng lượng và sức bền mà còn giúp đàn ông mạnh mẽ hơn khi "lâm trận".
Thực tế, khi lần đầu tiên trông thấy hai trái bơ lủng lẳng trên
cây, người Aztecs cổ đại ở Mexico đã liên tưởng ngay đến hình dáng tinh hoàn của
nam giới. Ở Tây Ban Nha, các tu sĩ Công giáo còn cấm giáo dân ăn bơ bởi hình
dáng nhạy cảm của nó.
Sầu riêng
Trái sầu riêng tuy có mùi khó chịu nhưng là một loại trái
cây giàu chất dinh dưỡng. Loại trái này có công dụng tuyệt vời trong chữa trị
chứng liệt dương, yếu sinh lý ở cả nam và nữ giới.
Trứng chim cút
Trứng chim cút bổ ngũ tạng, bổ trung ích khí, bồi dưỡng sức
khỏe rất tốt, còn được sử dụng cả trong ngành công nghiệp sản xuất mỹ phẩm và là một trong những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới, cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra.
Súp lơ xanh
Thành phần bên trong súp lơ xanh có chứa một
lượng lớn beta – carotene, vitamin C, kali. Theo một nghiên cứu mới nhất, người
thường sử dụng súp lơ xanh thì có tỷ lệ bị ung thư bàng quang gấp 2 lần
người bình thường. Ngoài ra súp lơ xanh còn là thức ăn tốt cho sinh lý nam giới, giúp thúc đẩy hoạt động
của các tuyến nội tiết và tăng cường nhu cầu tình dục. Điều này sẽ cải thiện
chức năng sinh lý ở đàn ông.
Hàu
Bạn có biết hàu là món ăn tăng sinh lý đàn ông. Mỗi ngày nam giới nên ăn
vài con hàu để đủ cung cấp chất khoáng chống oxi hoá (kẽm). Kẽm có mặt trong rất
nhiều quá trình xử lý trong cơ thể, từ việc khởi tạo DNA tới hồi phục các tế
bào.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy kẽm giúp chống lại nguyên nhân gây ung thư
tuyến tiền liệt. Kẽm góp phần làm tăng lượng tinh trùng. Nhưng hãy đề phòng món
hàu sống. Không nên ăn quá nhiều hàu trong 1 ngày vì lượng đạm của nó rất lớn
có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Tốt nhất là nên sử dụng các sản phẩm chức
năng như Tinh hàu biển OB chiết suất từ hàu Như vậy nếu có điệu kiện hãy
thường xuyên sử dụng hàu để tăng cường sinh lý đàn ông, cải thiện yếu sinh
lý, rối loạn cương dương.
Lựu
Theo nghiên cứu của Đại học Queen Margaret (Edinburgh), lựu
không chỉ là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung, mà còn là một món quà tự
nhiên dành cho những người có nhu cầu “cải thiện phong độ”.
Các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm trên 58 tình nguyện
viên ở độ tuổi từ 21-64, và kết quả thu được là: chỉ sau nửa tháng, nồng độ
testosterone ở nam giới “tăng một cách rõ rệt”. Nó có biểu hiện như: râu mọc
nhanh hơn, giọng trầm hơn và nhu cầu “chuyện ấy” thúc bách hơn... Chỉ cần uống
một ly nước ép lựu mỗi ngày liền trong hai tuần quý ông sẽ cải thiện đáng kể
“chuyện ấy”.
Quả óc chó
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Đại học
California Los Angeles (UCLA) thì mỗi ngày đàn ông thêm vào bữa ăn bình thường
75g hạt quả óc chó, chất lượng tinh trùng sẽ được cải thiện đáng kể. Đây được
coi là một tin vui mới cho những người đàn ông tinh trùng yếu đang muốn được làm
cha.
Vì trong thành phần hạt quả óc chó có một lượng
a-xíta-linolenic đáng kể, một nguồn a-xít béo omega-3 tự nhiên, hai nhóm chất
này được cho là yếu tố có thể giúp tinh trùng cải thiện rõ rệt. Những người đã
sử dụng loại hạt này sẽ có nhiều tinh trùng hơn, tốc độ và khả năng di chuyển của
tinh trùng cũng chất lượng hơn, điều này rất tốt cho việc thụ thai.